Reklámok
Ki mondta, hogy el kell menned az edzőterembe, hogy formába lendülj és élvezd a jó Zumba edzést?
A mai technológiával csak egy kis hely kell a nappaliban és az okostelefonod, hogy bármelyik sarkot saját Zumba órádá alakítsd.
Reklámok
És manapság az „élet megfűszerezése” olyan egyszerű lehet, mint letölteni egy alkalmazást, és készülj fel az alkalmazásokkal táncolni izzadságra a Zumba gyakorlására.
A Zumba-rajongóknak, akik szívesebben táncolnak otthonuk kényelmében, a Zumba Fitness és a Zumba – Dance alkalmazások nagyszerűek.
Reklámok
Lásd még:
- Kapcsolat a hittel zenén keresztül
- Az okostelefon védelme: Útmutató a víruskereső alkalmazásokhoz
- Fedezze fel az éjszakát, mint még soha
- Capoeira keze ügyében: tánc a brazil ritmusra
- Keressen rejtett kamerák között mobiljával
Itt elmondom, hogyan segíthetnek ezek az alkalmazások megmozgatni a csontjaidat és fenntartani a lelkedet.
Zumba Fitness: A virtuális edzőterem, amely itt marad
A Zumba Fitness az ideális alkalmazás azok számára, akik változatosságot és minőséget keresnek edzési rutinjuk során.
Képzeld el, hogy van egy Zumba oktató a zsebedben, aki készen áll arra, hogy táncos mozdulatokkal és zenével felpörgessen, ami még a legfáradtabbakat is felemeli.
Ez az alkalmazás okleveles Zumba oktatók által vezetett rutinok széles választékát kínálja, és bármilyen képzettségi szinthez és zenei preferenciához illeszkedik.
A cumbiától a reggaetonig, a salsáig és a merengue-ig a Zumba Fitness az általad választott ritmusban izzad.
És nem számít, ha kezdő vagy, vagy már ismered az összes lépést; Minden óra úgy van kialakítva, hogy jól érezze magát és gyakoroljon anélkül, hogy érezné az edzőterem tükrei nyomását.
Ezenkívül emlékeztetőket is beállíthat, hogy ne maradjon le egyetlen edzésről sem, például ha saját személyi edzője szurkol!
Zumba – Tánc: Táncparti otthon
Másrészt a Zumba – Dance inkább a tiszta táncélményre összpontosít, és lehetővé teszi, hogy olyan komplett koreográfiákat kövessen, amelyek úgy érzik, mintha egy igazi zumbaórán lennénk.
Ez az alkalmazás tökéletes azok számára, akik szeretnek táncsorozatokat tanulni, és szórakozás közben szeretnék tökéletesíteni technikájukat.
A Zumba – Dance felület szuper interaktív és tetszetős, így a lépések követése egyszerű és szórakoztató.
Választhatsz a különböző nehézségi szintek közül, és egyéni lejátszási listákat is készíthetsz kedvenc Zumba dalaiddal.
Olyan ez, mint egy saját táncparti megrendezése, ahol te vagy a DJ és a sztártáncos.
Zumba tánc otthon: Előnyök határok nélkül
Az otthoni zumba gyakorlásnak megvannak az előnyei.
Először is, ez egy nagyszerű módja annak, hogy fizikailag aktív maradjon, javítja a szív- és érrendszeri erőnlétét, és tonizálja az izmokat anélkül, hogy súlyokra vagy bonyolult felszerelésekre lenne szüksége.
Ráadásul a tánc csodálatos módja a stressz oldásának. A Zumba zenéje és mozdulatai segítenek elfelejteni a napi gondokat és pozitív energiával töltenek fel.
Egy másik előny a rugalmasság. Nem kell aggódnia az órarendek vagy a késések miatt. A szobád, a te időbeosztásod.
Volt kedved táncolni éjfélkor? Nincs mit.
Azok számára pedig, akik kicsit félénkek, az otthoni tanulás és gyakorlás ítéletmentes teret kínál a tánctudásukba vetett bizalom fejlesztésére.
Lépjen kapcsolatba a Zumba közösséggel
Ne gondold, hogy az otthoni tánc elszigetel téged. Mind a Zumba Fitness, mind a Zumba – Dance hozzáférést biztosít az online közösségekhez, ahol megoszthatja előrehaladását, tippeket cserélhet, sőt eseményeken és kihívásokon is részt vehet.
Ez egy nagyszerű módja annak, hogy a globális Zumba közösség részének érezze magát anélkül, hogy elhagyná otthonát.
Ezenkívül ezek az alkalmazások gyakran frissítik a tartalmukat új rutinokkal és zenékkel, így mindig friss marad az élmény.
Így minden nap új kihívásokkal nézhet szembe, és motivált maradhat fitneszcéljai elérése érdekében.
Gyerünk, vidíts fel!
Tehát most már tudja, hogy ha szórakoztató és hatékony edzésmódot keres, a Zumba alkalmazások a legjobb szövetségesei.
Nem kell sok hely vagy speciális felszerelés; Csak mozogni és élvezni akarsz.
A Zumba Fitness és a Zumba – Dance segítségével mindent megtalál, amire szüksége van ahhoz, hogy minden nap egy új lehetőség legyen a tánc élvezetére, egészségének javítására és a hangulat felemelésére.
Készüljön fel az izzadságra, nevetésre és talán még énekelni is, miközben csatlakozik több millió emberhez, akik már felfedezték, hogy a zumba otthon nemcsak lehetséges, hanem öröm is.
Tehát vegye fel a tornacipőt, nyomja meg a play gombot, és táncoljunk, ahogy mondják!
Nincs is jobb módja annak, hogy életben érezze magát, mint ha testét olyan zenére mozgatja, amelyet szeret.
Töltse le az alkalmazásokat innen:
Zumba Fitness – iPhone
