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Olá! Você sabia que controlar o diabetes pode ser mais fácil do que você imagina?
Se você ou alguém que você conhece tem diabetes, não se preocupe.
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Com algumas mudanças simples em sua vida diária, você pode viver uma vida mais saudável e feliz.
Este guia foi escrito especialmente para você, que está na sétima série, e vai mostrar de forma clara e prática como controlar o diabetes e viver melhor.
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Vamos juntos nessa jornada e descubra como pequenas mudanças podem transformar a sua vida!
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1. Conheça a sua condição
Compreender o que é diabetes é o primeiro passo para controlá-lo.
O diabetes ocorre quando o corpo não consegue usar adequadamente a insulina, um hormônio que ajuda a controlar a quantidade de açúcar no sangue.
Quando a insulina não funciona corretamente, o açúcar no sangue sobe muito, causando vários problemas de saúde.
Aprender sobre diabetes o ajudará a tomar melhores decisões sobre sua saúde. Converse com seu médico, pesquise fontes confiáveis e tire suas dúvidas sempre que necessário.
2. Faça exames regulares
Visitar o médico regularmente é muito importante.
Fazer exames de sangue para verificar os níveis de glicose ajuda a monitorar o controle do diabetes e a fazer ajustes no tratamento, se necessário.
Seguir as orientações do seu médico e fazer os exames conforme recomendado é fundamental para manter a saúde em boas condições e prevenir complicações.
